2016年4月4日月曜日

稽古日記 第71回

第71回目の同好会稽古を行いました。

3月は用事が色々入って練習ができずorz、気を取り直して練習再開です。

日時:4/3(日) 17:00~19:00
参加者:2名

準備運動
受け身
片足立ち
弧拳上げ
定位置基本
移動基本
立ち方
 前屈立ち
ミット
掛け手
掛け手からの投げ 2種
グローブを着けて外受け
型分解
 平安五段
  卍受け~前屈下段手刀打ち~卍受け

今回から練習場所を、以前使用していた新潟市体育館に戻しました。時間が経つのは早いな~
ここはマットがあるので投げの練習がしやすいです。
その代わり天井が低いのですが(^^;

参加されたA氏、ありがとうございました!

0 件のコメント:

コメントを投稿

稽古日記 第309回

日時 4/27(土) 17:00~19:00 参加者 1名 準備運動 片足立ち 基礎術 定位置基本 棒 型 平安初段~五段 半月 基礎術を踏まえると棒が自然に振れますね。 逆に今まで動きに無駄が多かった・雑だったということで、ひいては空手の動きのレベルもその程度だったという… そ...