稽古日記 第287回

日時　7/30（日）　17:00～19:00
参加者　2名

• 準備運動
• 基礎術　立位　三種
• 基礎術　座位　五種
• 不意の状態からとっさの受け＋突き
• 崩しと投げの原理
• 掛け手
• スルチン

久しぶりにSさんが参加してくださいました。

お話をお聞きすると、その間ご自身で壮大なチャレンジをされていたとのこと。

環境を変え新たな事に踏み出す勇気も、やり遂げる忍耐力も、本当に素晴らしいと思いました。

私も見習わなくては。

稽古はせっかく二名ですので、先般桧垣先生のセミナーで教えて頂いた内容含め、組んで稽古できるものを選んで行いました。

個人的に、最近色々な方と交流させて頂く中で、技法中の個々の要素を曖昧なまま行っていたなと感じます。曖昧なので、技が出来たのかそうでないかもはっきりしない、間違いにも気が付かない、という状態であったように思います。今後の稽古では、技の輪郭をはっきりさせることを目標にしたいと思います。

稽古日記 第286回

日時　7/15（土）　17:00～19:00
参加者　1名

• 準備運動
• 型
• 平安初段
• 鉄騎
• 半月
• 棒
• 棒太極

この日は暑さの為か体調が優れず、型の復習を行いました。

稽古日記 第285回

日時　7/8（土）　17:00～19:00
参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手　３種
• 棒
• 棒太極
• 型
• 平安三段・四段

棒で姿勢の矯正。

掛け手は棒でも同じようにできそうだと気が付きました。

というかそちらの方がしっくりくるような。

稽古日記 第284回

日時　7/2（日）　17:00～19:00
参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手　２種
• 棒
• 棒太極
• 型
• 鉄騎初段
• 半月
• 平安初段・二段

先月は稽古時間が取れず稽古をお休みとしましたので、一か月ぶりの再開です。

やはり動かないと体が鈍っていますね。ちゃんと戻さなくては^^;