稽古日記 第308回

日時　4/20(土)　17:00～19:00
参加者　2名

• 準備運動
• 基礎術　三種
• 定位置基本
• 押し合い
• 崩し合い
• 接触組手
• 掛け手
• 型
• 平安二段
• 型分解
• 平安二段

今月上旬にコロナに罹ってしまい4/6の稽古はお休みに。三週間ぶりの稽古となりました。

体調自体は割と早くによくなったと思うのですが、後遺症で未だに咳が出たり嗅覚が鈍くなっていたり…話には聞いていましたが、自分が掛かってみると厄介さが分かります(^^;今後も気をつけないといけないですね。

2024年4月の稽古予定

2024年4月の稽古予定は以下になります。

4/6（土） 14:00～16:00　鳥屋野総合体育館　武道館会議室　※稽古時間と場所が普段と異なりますのでご注意ください
4/20（土） 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場　
4/27（土） 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場

稽古参加者も随時募集中です。
「当会について」をご確認の上、見学や稽古の参加はお気軽にご相談ください。

※4/6（土）の稽古は、幹事都合により中止とさせて頂きます。

稽古日記 第307回

日時　3/31(日)　17:00～19:00
参加者　4名

• 準備運動
• 受け身
• 片足立ち
• 基礎術　三種
• 定位置基本
• ダブルツイストによる受け＋突き
• 押し合い
• 崩し合い
• 接触組手
• ワンをさばいて突き返し
• ワンツーをさばいて突き返し

今回はTさん、Oさん、Hさんに参加頂きました。

全4名でしたのでローテーションしながらの稽古でしたが、やはり一人一人感覚が違っていて大変勉強になりました。

次回は型と分解にも時間を割きたいですね。

稽古日記 第306回

日時　3/24(日)　17:00～19:00
参加者　4名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術　三種
• 定位置基本
• 押し合い
• 崩し合い
• 掛け手
• 接触組手

今回は桧垣先生にご指導頂けました。

また参加者もOさんと、Oさんご友人のHさんが参加してくださいました。

初めての方がいらっしゃったので、基礎的な（しかし重要な）内容の稽古となりましたが、

私にとっては技術のみならず、先生が指導される様子から気が付くことが多くありました。

幸い参加して下さる仲間も増えてきましたので、気を引き締めて稽古を続けたいと思います。

稽古日記 第305回

日時　3/10（日）　13:00-15:00
参加者　2名

• 準備運動
• 基礎術　３種
• 定位置基本
• 立ち方（前屈立ち）
• 腰を抑えて移動
• 肩を抑えて移動
• 手を前に伸ばして移動
• 受け身
• 掛け手　３種
• 掛け手からの投げ　２種

Tさん、掛け手を非常にスムーズにこなされて驚きました。前回手順をお伝えしたばかりなのに…＠＠；

そこから繋げて掛け手から投げの稽古を行いました。

稽古日記 第304回

日時　3/3（日）　17:00-19:00
参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術　三種
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手　四種
• 型
• 平安五段
• 型分解
• 平安五段

今回は一人稽古。掛け手と平安五段の復習をメインに。

掛け手は本来二人で行う稽古ですが、一人でもいい稽古になります。

2024年3月の稽古予定

2024年3月の稽古予定は以下になります。

3/3（日） 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
3/10（日） 13:00～15:00　新潟市体育館　北練習場　※稽古時間が普段と異なりますのでご注意ください
3/24（日） 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
3/31（日） 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場

稽古参加者も随時募集中です。
「当会について」をご確認の上、見学や稽古の参加はお気軽にご連絡ください。

稽古日記 第303回

日時　2/24（土）　17:00-19:00
参加者　3名

• 準備運動
• 基礎術　３種
• 定位置基本
• スイッチを入れての蹴り
• 掛け手
• 崩し

今回は前回来て下さったTさんと、さらにOさんが参加して下さいました。

来てみてビックリ、お二人は顔見知りでした。やはり私を含め、マニアックな者同士は引かれあう宿命（さだめ）…

今回は掛け手をメインに行いました。慣れるまでは頭がこんがらがりますが、逆に慣れると勝手に体が動きます。

さすがお二人とも武道・格闘技の経験が豊富なだけあって、すぐスムーズに動かれていました。

稽古日記 第302回

日時　2/18（日）　13:00-15:00
参加者　2名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術　座位　２種
• 基礎術　立位　３種
• 定位置基本
• 型
• 平安初段
• 型分解
• 平安初段
• 下段払い＋追い突き
• 手解き
• 上段揚げ受け
• 手刀受け

今回は１名体験に来てくださいました。

お話をお聞きすると武道経験も豊富で、桧垣先生の著書もお持ちとの事。

基礎から平安初段の分解までひと通り説明させて頂きました。

おそらく初めて見る技術ではないかと思いますが、さすがすぐに上手くできておられました。

興味を持っていただけたようで大変うれしいです。

2024年2月の稽古予定

2024年2月の稽古予定は以下になります。

2/18（日） 13:00～15:00　新潟市体育館　北練習場　※稽古時間が普段と異なりますのでご注意ください

2/24（土） 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場

稽古参加者も随時募集中です。
「当会について」をご確認の上、見学や稽古の参加はお気軽にご連絡ください。

稽古日記 第301回

日時　1/28（日）　17:00-19:00
参加者　1名

• 準備運動
• 型
• 平安五段
• 型分解
• 平安五段
• 棒

なんと…稽古場所に到着してから、道着を自宅に忘れてきたことに気が付きましたorz

長いこと稽古を実施しておりますが、道着を忘れたのは初めてかもしれません(TT

仕方がないので着ていた長袖Tシャツとズボンで行うことにし、先週教えて頂いた内容の復習と、棒の稽古を行いました。

棒の操作はやはり基礎術の稽古になると感じます。素手よりも原理が分かりやすくなるように思いました。

稽古日記 第300回

日時　1/20（土） 17:00~19:00
参加者　2名

• 準備運動
• 基礎術　立位　三種
• 定位置基本
• 型
• 平安五段
• 型分解
• 平安五段
• 内受け～逆突き～鍵突き
• 諸手受け～下段十字受け
• 上段十字受け～両手を返す～追い突き～追い突き
• 基礎術　座位
• 柔道式の投げ

今回は桧垣先生にご指導頂けました。

私のリクエストで平安五段を稽古させて頂きましたが、分解では先生との動きの精度の差をはっきり感じました。

技について詳細に説明をして下さるのですが、自分の動きがそのとおりに出来ない、動かないということの連続です。

基礎術の稽古法や応用にも助言を頂け、大変充実した稽古となりました。

当同好会も今回で300回目の稽古を迎えることができました。これも桧垣先生はじめ、これまで稽古に参加して下さった皆様のおかげです。大変ありがたいです。

これからも少しでも上達できるよう、稽古を続けていきたいと思います。

稽古日記 第299回

日時　1/13（土） 17:00~19:00
参加者　1名

• 準備運動
• 受け身
• 片足立ち
• 基礎術　立位
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手　三種
• 基礎術　座位
• 型
• 鉄騎初段
• 半月

本年の稽古初めとなりました。

皆さま今年もよろしくお願い致します！

2024年1月の稽古予定

あけましておめでとうございます。

元日に発生しました能登半島地震で災害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

私の居住している新潟市西区も液状化被害を受けましたが、

石川県、富山県の被災状況には言葉を失うばかりです。

被災者の皆様の一刻も早い無事の確保をお祈りいたします。

2024年1月の稽古予定は以下になります。

1/13(土) 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
1/20(土) 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場

1/28(日) 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場

稽古参加者も随時募集中です。
「当会について」をご確認の上、見学や稽古の参加はお気軽にご連絡ください。