2019年3月25日月曜日

稽古日記 第166回

第166回目の同好会稽古を行いました。

日時 3/24(日)   15:00 - 17:00
参加者 1名


準備運動
片足立ち
基礎術 三種
定位置基本
移動基本

 鉄騎初段
 鉄騎二段
型分解
 鉄騎二段
  第一~第四挙動
  第九~第十五挙動

今回は一人でしたので基本を自分なりに丁寧に。
その後鉄騎二段の型と型分解を復習しました。

2019年3月14日木曜日

稽古日記 第165回

第165回目の同好会稽古を行いました。

日時 3/11(日)   15:30 - 17:00
参加者 3名

準備運動
基礎術 立位 三種
基礎術 座位 一種


 平安初段
型分解
 平安初段
  下段払い~追い突き(インサイド、アウトサイド)



予約時間と会場を間違えてしまい30分遅刻してしまいましたorz
今回はTさんが友人のMさんを伴なって参加してくださいました。
遅れて本当に申し訳ありませんでした。

準備運動の後、基礎術を実施。
一見なんの運動か分かりませんが、まさに型分解の基礎であることをご説明・・・
とはいえ、私も完全には理解できていないのですが(^^;

その後平安初段を皆で実施し、一番最初の下段払い~追い突きの分解を。

参加された皆さんありがとうございました!

2019年3月4日月曜日

稽古日記 第164回

第164回目の同好会稽古を行いました。

日時 3/4(日)   17:00 - 19:00
参加者 1名

準備運動
片足立ち
基礎術 三種
定位置基本
移動基本

 鉄騎初段
型分解
 鉄騎初段
  交差足~背刀受け
  交差足~背刀受け~肘打ち~下段払い~鍵突き~移動~内受け
  内受け+下段払い~波返し~外受け
  内受け+下段払い~波返し~外受け~波返し~内受け~諸手突き

背中側で動けるようになってきました。
しかしそれとは別に、段々足関節が硬くなってきております(TT
ストレッチせねば!!

2019年3月2日土曜日

2019年3月の稽古予定

2019年3月の稽古予定は以下になります。
3/3(日) 17:00-19:00 新潟市体育館 北練習場
3/10(日) 15:00-17:00 鳥屋野総合体育館 研修室
3/24(日) 15:00-17:00 鳥屋野総合体育館 研修室
3/31(日) 17:00-19:00 新潟市体育館 北練習場

よろしくお願いいたします。

稽古日記 第306回

日時 3/24(日) 17:00~19:00 参加者 4名 準備運動 片足立ち 基礎術 三種 定位置基本 押し合い 崩し合い 掛け手 接触組手 今回は桧垣先生にご指導頂けました。 また参加者もOさんと、Oさんご友人のHさんが参加してくださいました。 初めての方がいらっしゃったので...