稽古日記 第210回

日時：10/18（日）　15:00~17:00

棒稽古

• 持ち方・構え方
• 素振り（攻め方）　
• 受け方
• 十本組手
• 十五本組手
• 棒太極
• 他

７月の稽古に続き、桧垣先生が指導にお越しくださいました。

今回は棒の稽古をお願いしました。

ずっと以前に教えて頂いたことがありましたが、やはり間違えて覚えていること多数(^^;

直さなくてはいけない点が多いですが、練習のしがいがあります。

限られた時間でしたが、たくさんの事を教えていただきました。

しかしいつもながら指導頂くと、密度が濃いのに時間があっという間に感じられます。

稽古後も貴重なお話の数々を聞かせていただき、

大変楽充実した一日になりました。いやー楽しかった(^皿^

今回指導頂いた点を、次回からの稽古に生かしていきたいと思います。

18日の稽古のご連絡

今月10/18(日)の練習に桧垣先生が指導に来てくださることになりました。

六尺棒をお持ちの方はご持参ください。

稽古日記 第209回

 日時：10/10（土）　10:00-12:00

参加者：1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術　三種
• 定位置基本
• 移動基本
• 立ち方
• 前屈立ち
• 騎馬立ち
• 型
• 平安初段～四段
• 半月
• 棒稽古
• 素振り
• 構え連続　５種
• 受け連続　５種
• 攻め連続　７種
• 十本組手（仕手側のみ）
• 十五本組手（仕打）

今回は柔道場の半面を借りての稽古でしたが、

もう半面に当地では見かけない流派の型を一人稽古されている方が。

ついつい気になって隙を見計らって話しかけてしまいました(^^;

とても快く応じてくださいましたが、当地でも色々な経験の方がおられますね。

稽古日記 第208回

日時：10/4（日）　13:00-15:00
参加者：2名

• 準備運動
• 棒稽古
• 素振り
• 構え連続　５種（一種飛ばしてましたorz）
• 受け連続　５種
• 攻め連続　７種
• 十本組手
• 型分解
• 平安二段
• 内受け＋上段受け
• 内受け＋上段受け～交差～鉄槌
• 内受け＋上段受け～交差～鉄槌～横蹴り～手刀受け
• 手刀受け～貫手
• 内受け～前蹴り～逆突き

稽古場の天井が高いので棒の練習を行ったのですが、

所々手順を失念してしまった部分がありました。きちんと修正しなくては。

参加されたSさんありがとうございました。

2020年10月の稽古予定

2020年10月の稽古予定は以下になります。

10/4(日)　13:00-15:00　鳥屋野総合体育館　研修室
10/10(土)　10:00-12:00　鳥屋野総合体育館　柔道場
10/18(日)　15:00-17:00　鳥屋野総合体育館　柔道場

10/25(日)　15:00-17:00　鳥屋野総合体育館　研修室

10月はいつもの新潟市体育館が各種イベントで予約できませんでしたので、鳥屋野総合体育館での稽古となります。

天井が広いので棒術などの稽古も行いたいと思います。

=== コロナウィルス対策について ===

稽古に際しては新潟市のガイドラインに従い、以下の対策を行います。

• 稽古開始前の検温
• 施設の換気

少しでも発熱やせき、体のだるさ等が見られる場合は稽古への参加や見学はお控え下さい。

稽古日記 第207回

日時：9/20（日）　17:30-19:00
参加者：1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術
• 定位置基本
• 移動基本
• 型
• 鉄騎初段
• 岩鶴
  
• 型分解
• 岩鶴
• 肘受けx2
• 卍受け＋横蹴り