2022年10月の稽古予定

2022年10月の稽古予定は以下になります。

10/9(日) 15:00～17:00　鳥屋野総合体育館　柔道場
10/15(土) 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
10/22(土) 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場

10/29(土) 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場

=== コロナウィルス対策について ===

稽古に際しては新潟市のガイドラインに従い、以下の対策を行います。

• 稽古開始前の検温
• 施設の換気

少しでも発熱やせき、体のだるさ等が見られる場合は稽古への参加や見学はお控え下さい

稽古日記 第262回

日時　9/17（土）　11:00～13:00
参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術　三種
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手　三種
• 前手突きに対する受け返し
• 型
• 鉄騎二段
• 鉄騎三段
• 半月

稽古日記 第261回

日時　8/27（土）　11:00～13:00
参加者　1名

• 準備運動
• 基礎術　立位
• 定位置基本
• 移動基本
• 基礎術　座位
• 掛け手
• 型
• 鉄騎二段
• 鉄騎三段
• 型分解
• 鉄騎二段
• 鉄騎三段

今回は先般の富山稽古の復習を行いました。