第51回目の同好会稽古を行いました。
日時:8/31(日) 17:00~19:00
参加者:2名
準備運動
片足立ち
基礎術 3種
定位置基本
移動基本
負荷をかけて運足 4種
立ち方
前屈立ち
騎馬立ち
ミット
押し合い
片足立ちの延長で工夫
掛け手
掛け手から崩し・投げ 2種
型
平安初段~三段を通して復習
平安四段
型分解
平安四段
第1動作
第2~第3動作
第2~第4動作
改めて運足の練習はとても大事だと感じました。
また先般の富山行で練習不足を実感した押し合いも、
今後毎回行いたいと思います。
しかしあっという間に8月の最後の練習となりました。
来月半ばからは体育館が使えなくなるので、
代替地を探さなくてはなくては・・・(^^;
参加されたA氏ありがとうございました!!
2015年8月31日月曜日
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