第41回目の同好会稽古を行いました。
日時:5/31(日) 17:00~19:00
参加者:3名
準備運動
受け身
基礎術 3種
定位置基本
立ち方練習
騎馬立ち
基礎術(座位) 5種
型
平安二段
型分解
平安二段
内受け~前蹴り~逆突き
下段払い~上段受け
今回は術練習をじっくりやる回です。月に一度行うようにしています。
立位の術については対人で手のひらを打つ、組んで投げるなどの方法で
正しくできているかどうかを確認。
上手にできていれば力が正確に伝わり、相手もうまく崩されてしまいます。
座位の術についてはお互い探り探り。立ち方もそうですが、
力任せにしないよう、自分の体と対話しながらの練習でした。
一年前に比べたら皆とても上手になって、もう私とほぼ同レベル(私はもともとヘタッピですけど^^;
お互い切磋琢磨して上達していきたいと思います。
参加した皆さんありがとうございました!!
2015年6月1日月曜日
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