日時 1/9(日) 17:00-19:00
参加者 1名
参加者 1名
- 準備運動
- 基礎術 三種
- 定位置基本
- 移動基本
- 掛け手 三種
- 乗る練習
- ポジショニング
- 型
- 鉄騎初段
- 型分解
- 鉄騎初段
- 準備姿勢~交差足移動~背刀打ち
- 準備姿勢~交差足移動~背刀打ち~肘打ち~下段払い~交差足移動~内受け
- 内受け~受け替え~波返し+内受け
- 内受け~受け替え~波返し+内受け~波返し+外受け~諸手突き
本年の稽古初めとなりました。
今年も少しづつ上達を目指して稽古していきたいと思います。
日時 4/27(土) 17:00~19:00 参加者 1名 準備運動 片足立ち 基礎術 定位置基本 棒 型 平安初段~五段 半月 基礎術を踏まえると棒が自然に振れますね。 逆に今まで動きに無駄が多かった・雑だったということで、ひいては空手の動きのレベルもその程度だったという… そ...
0 件のコメント:
コメントを投稿