2018年9月4日火曜日

稽古日記 第147回

第147回目の同好会稽古を行いました。

日時 9/2(日)   17:00 - 19:00
参加者 2名

準備運動
片足立ち
基礎術 三種
定位置基本
移動基本
立ち方 前屈立ち
押し合い
崩し合い
掛け手

 平安二段
型分解
 平安二段
  内受け+上段揚げ受け~連絡動作~鉄槌
  内受け+上段揚げ受け~連絡動作~鉄槌~膝蹴り~手刀受け
  手刀受け~抜き手
  内受け~前蹴り~逆突き
  内受け~前蹴り~逆突き~諸手受け
  下段払い~連絡動作~上段揚げ受け

型分解は方向に気を付けながら。
今後しばらく型と型分解を稽古し直そうと思います。

0 件のコメント:

コメントを投稿

稽古日記 第309回

日時 4/27(土) 17:00~19:00 参加者 1名 準備運動 片足立ち 基礎術 定位置基本 棒 型 平安初段~五段 半月 基礎術を踏まえると棒が自然に振れますね。 逆に今まで動きに無駄が多かった・雑だったということで、ひいては空手の動きのレベルもその程度だったという… そ...