2017年9月26日火曜日

稽古日記 第119回

第119回目の同好会稽古を行いました。

日時 9/24(日)   15:00~17:00
参加者 2名

準備運動
片足立ち
基礎術 三種
定位置基本
基礎術 五種
ミット

 平安三段
型分解
 平安三段
  肘受け~裏拳~肘受け
  肘受け~左追突き
  左追突き~転回~後方肘打ち+突き
  後方肘打ち+突き~後方肘打ち+突き

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