稽古日記 第107回

第107回目の同好会稽古を行いました。

日時　5/28(日)　  17:00～19:00
参加者　5名


準備運動
片足立ち
基礎術　立位三種
対人で基礎術の検証
定位置基本
ミット
基礎術　座位五種


今回は参加人数が５人と多かったので、
基礎術の練習をじっくり行いました。
基礎術は文字通り、空手の技を使用するための
基礎的な体の使い方で、とても奥の深い稽古です。
私はいまだに満足にできません^^;

参加された皆さんありがとうございました！！
次週6/4はお休みとなりますのでご注意ください。