2016年7月4日月曜日

稽古日記 第82回

日時:7/3(日) 17:00~19:00
参加者:3名

準備運動
片足立ち
基礎術 三種
定位置基本
移動基本
立ち方
 前屈立ち
 騎馬立ち
ミット
 各種

立ち方からミットの稽古をじっくりと。
立ち方の安定性が突きの威力に直結することを改めて実感しました。
腕もしくは体全体の重さを伝えるラインができているかどうか、
途中で威力が逃げていないかどうか、に気を付けて。

参加された皆さんありがとうございました!

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