稽古日記 第313回

日時　6/16(土)　17:00～19:00
参加者　2名

• 準備運動
• 定位置基本
• 型
• 平安三段
• 平安四段
• 型分解
• 平安三段
• 肘打ち＋後方突き～肘打ち＋後方突き　3種
• 平安四段
• 第一動作

平安三段の最終動作と、平安四段の第一動作を稽古しました。

三段は使いやすい技が多くていいですね。最終動作もとても実用的です。

四段は以前、前手を立てることを先生から注意されましたが、ここが分解にも重要であると感じました。

今回の稽古で、当会第一回目の稽古日（2014/6/15）から10周年を迎えることができました。

ご指導下さる桧垣先生をはじめ、これまで稽古に参加して下さった皆様のおかげです。

心よりお礼申し上げます。

相変わらずの遅々とした歩みではありますが、これからも稽古を続けていきたいと思います。

稽古日記 第312回

日時　6/8(土)　17:00～19:00

参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術　立位三種
• 定位置基本
• 基礎術　座位五種
• 形
• 平安初段～三段

稽古日記 第311回

日時　6/1(土)　17:00～19:00
参加者　2名

• 準備運動
• 基礎術　三種
• 定位置基本
• 押し合い
• 崩し合い
• 接触組手
• 掛け手　三種
• 掛け手からの投げ　二種
• 型
• 平安三段
• 型分解
• 平安三段
• 前回の復習
• 肘受け～裏拳～追い突き
• 追い突き～反転～肘打ち

今回も平安三段の分解を。最後まで行うつもりが、途中で時間切れになってしまいました。

技を正しく掛けるのはやはり難しいですね。まだまだ工夫が必要なことを実感します。