2020年10月1日木曜日

稽古日記 第207回

日時:9/20(日) 17:30-19:00
参加者:1名

  • 準備運動
  • 片足立ち
  • 基礎術
  • 定位置基本
  • 移動基本
    • 鉄騎初段
    • 岩鶴
  • 型分解
    • 岩鶴
      • 肘受けx2
      • 卍受け+横蹴り

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