2016年11月の稽古予定

2016年11月の稽古予定は以下になっています。

11/13(日)　 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
11/27(日)　 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場

11/20日(日）は鳥屋野武道場の個人利用枠を使用して15:00～17:00で稽古を行う予定です。
参加される方は利用料お一人250円ご用意ください。

稽古日記 第91回

第91回目の同好会稽古を行いました。

日時　10/30（日）　17:00～19:00
参加者：3名

準備運動
片足立ち
基礎術　三種
定位置基本
移動基本
立ち方
　前屈立ち
ミット
掛け手
掛け手からの投げ　４種

久しぶりに一通りの稽古ができました^^;
来月はもっと時間をとれるよう調整したいと思います。

参加された皆さん、ありがとうございました！

2016年10月の稽古予定

2016年10月の稽古予定は以下になっています。
10/30(日)　 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場

稽古日記 第90回

第90回目の同好会稽古を行いました。

日時　10/16（日）　17:00～19:00
参加者：2名
場所：豊栄武道館


準備運動
片足立ち
基礎術　三種
棒
　構え　五種
　受け　五種
　攻め　七種
　十五本組手　前半


今月はプライベートで忙しく、練習時間がとれていませんorz
今週もお休みの予定でしたが、時間がとれたので急遽稽古を行うことにしました。
連絡が行き届かなかった皆さん申し訳ありません。

空手の稽古では初の武道場で、いつもの場所より天井が高いので久しぶりに棒の稽古を。
こちらもちゃんと稽古しなくては・・・

参加された皆さん、ありがとうございました！

稽古日記 第89回

第89回目の同好会稽古を行いました。

日時　9/25（日）　17:00～19:00
参加者：2名

準備運動
片足立ち
基礎術　三種
定位置基本
移動基本
掛手
掛手からの投げ　５種