稽古日記 第206回

日時：9/13（日）　17:00-19:00
参加者：1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術
• 定位置基本
• 移動基本
  
• 型
• 岩鶴
  
• 型分解
• 岩鶴
  
• 十字受け～突き～回転～下段受け
  
• 十字受け～二段蹴り～下段十字受け～下段受け
• 掻き分け
• 卍受けx3～下段十字受け
• 肘受けx2

型分解は崩す方向、姿勢を検討しながら一人で動きの確認。

それを考えると、漫然と型の動きを追っていてもダメだなあと。練度を上げたいです。

今月はどこかで棒の稽古もしたいし。。。したいことが多すぎます^^;

2020年9月の稽古予定

 2020年9月の稽古予定は以下になります。

9/13(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場
9/20(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場
9/26(土)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場

※9/26（土）の稽古は都合のため中止とさせて頂きます

 

=== コロナウィルス対策について ===

稽古に際しては新潟市のガイドラインに従い、以下の対策を行います。

• 稽古開始前の検温
• 施設の換気

少しでも発熱やせき、体のだるさ等が見られる場合は稽古への参加や見学はお控え下さい。