稽古日記 第212回

日時：　11/14（土） 17:00～19:00

参加者　1名

準備運動

片足立ち

基礎術　３種

定位置基本

移動基本

ワンツー他

掛け手

それぞれの稽古に対し、何ができなければいけないか、という点について

ボンヤリとしていたものがハッキリしてきたように思います。

（それでもまだ分からないことは多いのですが・・・）

後半は術を使った投げを一人で検証。

意図せず「これは○○の型のあの部分だ」となることがありました。

対人で検証しなくてはいけませんね。

稽古日記 第211回

日時：11/7（土）17:00～19:00

参加者 1名

準備運動

片足立ち

基礎術　立位　三種

定位置基本

移動基本

型

　平安初段～五段

立ち方が以前より理解できてきた気がしますので、基礎術をじっくり再確認。

いままではやはり不十分だったと感じます。

やはり空手はこの立ち方が最も重要なのだと思いました。

鉄騎やサンチンもこの立ち方を鍛えるもの、ということが実感できたように思います。

それを最も単純化したものが、私たちが練習する片足立ちという感じでしょうか。

後半はそれをふまえて平安の型を。

2020年11月の稽古予定

2020年11月の稽古予定は以下になります。

11/7(土)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場
11/14(土)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場
11/21(土)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場

11/29(日)　15:00-17:00　鳥屋野総合体育館　柔道場

=== コロナウィルス対策について ===

稽古に際しては新潟市のガイドラインに従い、以下の対策を行います。

• 稽古開始前の検温
• 施設の換気

少しでも発熱やせき、体のだるさ等が見られる場合は稽古への参加や見学はお控え下さい。