稽古日記 第57回

第57回目の同好会稽古を行いました。

日時：10/25(日) 15:00～17:00
参加者：2名

準備運動
片足立ち
棒の練習
　素振り
　構え　５種
　防御　５種
　攻撃　７種
　１０本組手　６本目まで


今回は鳥屋野総合体育館研修室で。
研修室とはいえ非常に広いスペースなので気持ちがいいです。
２０～３０人ぐらいは練習できそう（写真撮るつもりが忘れました^^;）
天井が高いこともあり、久しぶりに棒の練習をしてみました。
私自身ちょっとしか習ってないので、本やビデオも参考にしつつ。

二人いたので、久しぶりに対人稽古ができました^o^

参加されたＡ氏、ありがとうございました！！

稽古日記 第56回

第56回目の同好会稽古を行いました。

日時：10/18(日) 15:00～17:00
参加者：2名

準備運動
片足立ち
基礎術　３種
定位置基本
移動基本＋ミット
立ち方練習
　騎馬立ち
掛け手
掛け手からの崩し　２種
掛け手からの投げ　２種
型
　平安四段
型分解
　平安四段
　　かきわけ～前蹴り～連続突き

練習数日前に秋花粉症を発症してしまい、
鼻水と戦いながらの練習でした(^^;鼻の下が痛い…

当会A氏が掛け手から崩しへの移行にずいぶん慣れてきたので、
これから稽古がはかどりそうです。

稽古日記 第55回

第55回目の同好会稽古を行いました。

今回は鳥屋野総合体育館が取れなかったので、
クロスパルにいがたでの初練習です^^

日時：10/11(日) 15:00～17:00
参加者：3名

準備運動
片足立ち
基礎術　三種
基礎術の検証
定位置基本
移動基本
ミット
　追突き、逆突き、鍵突き
立ち方練習
　前屈立ち
押し合い
掛け手

普通の研修室を使用するため練習の前後に机を動かす必要があり、
色々手間取って練習時間が若干少なくなってしまいましたが、
今回で勝手が分かったかなと^^
少人数での練習には問題ない広さでした。

参加された皆さんありがとうございました！！

稽古日記 第54回

第54回目の同好会稽古を行いました。

今回からメインの練習場所を鳥屋野総合体育館に移したいと思います。
そちらが空いてない場合はクロスパルにいがたを使用します。

日時：10/4(日) 15:00～17:00
参加者：2名

準備運動
片足立ち
基礎術　三種
基礎術の検証
定位置基本
移動基本
負荷を掛けて運足
　前屈立　４種、騎馬立　１種
立ち方練習
　前屈立、騎馬立
ミット
　追突き、逆突き、鍵突き
掛け手
型
　平安初段～四段
型分解
　平安四段
　　鉄槌＋横蹴り
　　鉄槌＋横蹴り～手刀打ち～前蹴り～交差立ち諸手受け


ミットの練習のさい、以前から威力に定評のあった(？)当会A氏の突きが、
ハンドミットx2を通り抜けて私の体の芯にズドンと入ってきて悶絶する場面がありました。
決して思い切り打った突きではないのですが、今までにないほど威力が通る感覚で、
非常に驚くと同時に痛かった（というか苦しかった）です^^;

参加されたA氏ありがとうございました！！