稽古日記 第272回

日時　1/28（土）　15:00～17:00
参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手　三種
• 前手突きに対する受け返し
• 型
• 平安初段～五段

全てのメニューで基礎術を意識して。

型も分解も、これまでの動きの雑さが見えてきたように思います。

より正確に動けるようにしたいです。

稽古日記 第271回

日時　1/21（土）　13:00～15:00
参加者　1名

• 準備運動
• 定位置基本
• 型
• 燕飛
• 岩鶴
• 十手
• 慈恩

この日は体調が優れなかったため、

軽く型の手順の確認を行うに留めました。

稽古日記 第270回

日時　1/14（土）　15:00～17:00
参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術　三種
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手
• 掛け手から投げ
• 基礎術　座位
• 型
• 平安三段
• 平安四段

本年の初稽古となりました。

・片足立ち

しっかり立てているだろうかと考えると、まだ肩や腰に歪みがあるように思えます。

これらの歪みを無くすことができれば、もっとシンプルに動けるような気がします。

・掛け手、掛け手からの投げ

掛け手や、そこから投げへ移行する際にどのように腕が動くべきか、基礎術を踏まえて検討しました。

・型

これも基礎術を踏まえて。

2023年1月の稽古予定

あけましておめでとうございます。

本年も張り切って稽古していきたいと思います！

2023年1月の稽古予定は以下になります。

1/14（土）　15:00-17:00　鳥屋野総合体育館　研修室

1/21（土）　13:00-15:00　鳥屋野総合体育館　武道館会議室

1/28（土）　15:00-17:00　鳥屋野総合体育館　柔道場

稽古仲間も募集中です。

こちらをご確認の上、見学や稽古の参加はお気軽にご連絡ください。