稽古日記 第270回

日時　1/14（土）　15:00～17:00
参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術　三種
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手
• 掛け手から投げ
• 基礎術　座位
• 型
• 平安三段
• 平安四段

本年の初稽古となりました。

・片足立ち

しっかり立てているだろうかと考えると、まだ肩や腰に歪みがあるように思えます。

これらの歪みを無くすことができれば、もっとシンプルに動けるような気がします。

・掛け手、掛け手からの投げ

掛け手や、そこから投げへ移行する際にどのように腕が動くべきか、基礎術を踏まえて検討しました。

・型

これも基礎術を踏まえて。