日時:4/26(日) 13:00~15:00
稽古内容:
稽古内容:
- 準備運動
- 片足立ち
- 基礎術 立位 三種
- 定位置基本
- 移動基本
- 立ち方移動
- 前屈立ち
- 騎馬立ち
- 掛け手
- 棒
- 中段打ち
- 内受け+突き
- 外受け+突き
- 型
- 平安初段
基礎術を踏まえてできるだけ正確に。徐々に色々な点に気が付いてきました。
・母指球荷重は基礎術の一つから自然に割り出せる。そう考えると意識するのが楽に。
・型で左右の足を重心が移動する時、あるいは向きを変える時も基礎術を意識。
・裏拳の打ち方の修正。脇の締め。
もっとはやく気付けよって感じではありますが。
