稽古日記 第132回

第132回目の同好会稽古を行いました。

日時　2/25(日)　  15:00～17:00
参加者　1名

準備運動
片足立ち
基礎術　座位、立位
定位置基本
移動基本
型
　平安初段
　半月

今回も一人稽古でしたので、基本稽古メインに行いました。
強い姿勢であること、その姿勢が崩れないことを目標に。
そしてなにより私は焦りやすい性格なので、意識して動作を丁寧に(^^;
段々暖かくなってきましたので、これからは稽古もしやすくなります。

稽古日記 第131回

第131回目の同好会稽古を行いました。

日時　2/11(日)　  15:00～16:30
参加者　1名

準備運動
片足立ち
基礎術　立位
定位置基本
移動基本
型
　平安初段
　平安二段

一人稽古でしたので、基本を正確に行うよう気を付けて。
これまで大分雑にやっていたのだなと反省しています。

稽古日記 第130回

第130回目の同好会稽古を行いました。

日時　2/4(日)　  15:00～17:00
参加者　2名

準備運動
片足立ち
基礎術　立位
　基礎術の検証
定位置基本

基礎術の検証のあと、定位置基本をゆっくりと。
勢い（反動）をつけずに突けるか否かという疑問が出たので、
騎馬立ちで壁を背にして突いてみましたが、
姿勢が良ければちゃんと突けるようでした。これ案外いい稽古かもと^^
ゆっくりでも正確に動作するのが大事ということに改めて気づかされました。
正しい稽古をしたいですが、人それぞれ体の癖も感覚も異なり、
その辺が中々難しいなぁと。二人で色々と話しながら試行錯誤した稽古でした。