日時：9/13（日） 17:00-19:00
参加者：1名
- 準備運動
- 片足立ち
- 基礎術
- 定位置基本
- 移動基本
- 型
- 岩鶴
- 型分解
- 岩鶴
- 十字受け～突き～回転～下段受け
- 十字受け～二段蹴り～下段十字受け～下段受け
- 掻き分け
- 卍受けx3～下段十字受け
- 肘受けx2
型分解は崩す方向、姿勢を検討しながら一人で動きの確認。
それを考えると、漫然と型の動きを追っていてもダメだなあと。練度を上げたいです。
今月はどこかで棒の稽古もしたいし。。。したいことが多すぎます^^;
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