稽古日記 第206回

日時：9/13（日）　17:00-19:00
参加者：1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術
• 定位置基本
• 移動基本
  
• 型
• 岩鶴
  
• 型分解
• 岩鶴
  
• 十字受け～突き～回転～下段受け
  
• 十字受け～二段蹴り～下段十字受け～下段受け
• 掻き分け
• 卍受けx3～下段十字受け
• 肘受けx2

型分解は崩す方向、姿勢を検討しながら一人で動きの確認。

それを考えると、漫然と型の動きを追っていてもダメだなあと。練度を上げたいです。

今月はどこかで棒の稽古もしたいし。。。したいことが多すぎます^^;