稽古日記 第36回

第36回目の同好会稽古を行いました。参加者は２名でした。

準備運動
受け身
片足立ち
基礎術　３種
定位置基本
移動基本
負荷をかけて運足（前屈立ち）
　腰、胸、両手
前屈立ち移動で、前後から押す
騎馬立ち移動で、前後から押す
押し合い
掛け手
掛け手から投げ　２種

前回片足立ちと騎馬立ちに対する疑問点がメンバーから出ましたので、
桧垣先生にメールで質問させてもらいました。
回答頂いたアドバイスをもとにやってみると、安定感がグンとアップ(^^
これからの稽古でも気を付けて行きたいと思います。

掛け手からの投げは２種類。正確に行うことを心掛けました。
「ゆっくりでも正しければかかる」

参加者のEHさんありがとうございました！