2015年4月20日月曜日

稽古日記 第35回

第35回目の同好会稽古を行いました。参加者は3名でした。

準備運動
受け身
片足立ち
基礎術 三種
定位置基本
負荷をかけて前屈立ち運足
 腰、胸、腕
前屈立ちの検証
 いろんな角度から押してもらう
基本分解
 下段払い+追突き(インサイド・アウトサイド)
 上段揚げ受け(インサイド・アウトサイド)
 手刀受け(インサイド)
 内受け(アウトサイド)

 平安初段

片足立ちなど立ち方にいろんな疑問点が出てきたので、色々な方向から押すなどして検証してみました。
片足立ちで安定しても、それを騎馬立ちや前屈立ちに生かせていない感じがします。要研究です。

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