2024年4月2日火曜日

稽古日記 第307回

日時 3/31(日) 17:00~19:00
参加者 4名

  • 準備運動
  • 受け身
  • 片足立ち
  • 基礎術 三種
  • 定位置基本
  • ダブルツイストによる受け+突き
  • 押し合い
  • 崩し合い
  • 接触組手
  • ワンをさばいて突き返し
  • ワンツーをさばいて突き返し

今回はTさん、Oさん、Hさんに参加頂きました。
全4名でしたのでローテーションしながらの稽古でしたが、やはり一人一人感覚が違っていて大変勉強になりました。
次回は型と分解にも時間を割きたいですね。

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稽古日記 第328回

日時:6/21(土) 14:00~16:00 参加者:2名 準備運動 定位置基本 前屈立ち前進 掛け手 組手 相手の前手突きに対して 相手の前蹴りに対して 型・平安五段 型分解・平安五段 下段十字受け~上段十字受け~抑え~鉄槌~追突き 下段十字受け~上段十字受け~抑え~鉄槌~追突...