稽古日記 第306回

日時　3/24(日)　17:00～19:00
参加者　4名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術　三種
• 定位置基本
• 押し合い
• 崩し合い
• 掛け手
• 接触組手

今回は桧垣先生にご指導頂けました。

また参加者もOさんと、Oさんご友人のHさんが参加してくださいました。

初めての方がいらっしゃったので、基礎的な（しかし重要な）内容の稽古となりましたが、

私にとっては技術のみならず、先生が指導される様子から気が付くことが多くありました。

幸い参加して下さる仲間も増えてきましたので、気を引き締めて稽古を続けたいと思います。