2024年4月30日火曜日

稽古日記 第309回

日時 4/27(土) 17:00~19:00
参加者 1名

  • 準備運動
  • 片足立ち
  • 基礎術
  • 定位置基本
    • 平安初段~五段
    • 半月

基礎術を踏まえると棒が自然に振れますね。
逆に今まで動きに無駄が多かった・雑だったということで、ひいては空手の動きのレベルもその程度だったという…
その後はそれを踏まえて型の稽古を。動きの精度が技に直結するのだろうと感じます。

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稽古日記 第310回

日時 5/19(日) 17:00~19:00 参加者 2名 準備運動 基礎術 三種 定位置基本 押し合い 崩し合い 型 平安三段 型分解 平安三段 内受け~内受け+下段払い 内受け~内受け+下段払い~内受け+下段払い 貫手~反転鉄槌~追い突き 肘受け~裏拳~肘受け GW直後にひい...