第60回目の同好会練習を行いました。
日時：11/29(日) 15:00～17:00
参加者：3名
準備運動
片足立ち
基礎術（座位） 五種
基礎術（立位） 三種
定位置基本
移動基本
立ち方
前屈立ち
ミット
立ち方の練習で作った姿勢を意識して、張り手でやってみました。
姿勢がよければこれでも威力が出せるように思いました。
型
平安四段
型分解
平安四段
掻き分け～前蹴り～連続突き
今回は久しぶりに座っての基礎術の練習を行いました。
練習場の床が固かったので、若干足が痛くなりつつ^^;
参加した皆さんどうもありがとうございました！
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