2015年11月9日月曜日

稽古日記 第58回

第58回目の同好会稽古を行いました。

日時:11/8(日) 15:00~17:00
参加者:2名

準備運動
片足立ち
基礎術 三種
 基礎術の検証
定位置基本
移動基本
ミット
立ち方練習
 前屈立ち
 騎馬立ち
掛け手
掛け手からの崩し 二種

 平安四段
型分解
 平安四段
  鉄槌+横蹴り~肘打ち~手刀打ち~前蹴り~交差立ち内受け
  かきわけ~前蹴り~連続突き

参加したE氏、ありがとうございました!!

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