稽古日記 第40回

第40回目の同好会稽古を行いました。

日時：5/24(日)　17:00～19:00
参加者：3名

準備運動
受け身
片足立ち
基礎術　３種
定位置基本
移動基本
立ち方練習
　前屈立ち移動
ミット
　移動はせずに、その場で打つ練習。
掛け手
掛け手からの投げ　２種
型分解
　 平安二段
　　抜き手
　　内受け～前蹴り～逆突き
　　内受け～前蹴り～逆突き～諸手受け


ミットでは富山の空鷹塾で最近行っているという方法を。
移動はせずに、打つ側は姿勢に気を付けながら軽くコツコツと当て、威力の逃げない姿勢や形を探します。
ミットを持つ側も片足立ちと同じ状態をキープし、衝撃が拡散するようにします。

この練習中たまに強く打ってもらったのですが、当会のAH氏の突きがすごい威力に
なっていて驚きました。ハンドミット２枚を通しても衝撃が首にくるほど。しかもノーモーション^^;
本人は普段ナイハンチとサイの振りしかやっていないとのこと。
身長も体重も私よりずっと下ですが、すばらしい威力です(^0^

掛け手からの投げも手順はＯＫになってきました。
後は正確にかけられるように、今後練習していきたいと思います。