稽古日記 第38回

第38回目の同好会稽古を行いました。参加者は３名でした。

日時5/10（日）　17:00～19:00

準備運動
受け身
片足立ち
基礎術　３種
定位置基本
立ち方稽古 （前後から押してもらう）
　前屈立ち移動
　騎馬立ち移動
負荷をかけて運足　（腰、胸、両手）
押し合い
掛け手
掛け手からの投げ　２種
型
　平安二段
分解
　内受け＋揚受け
　内受け＋揚受け～手刀受け

立ち方はやはり難しいですね。
一人が押し役かつ以前先生に教えて頂いたポイントを外から確認する役になり、
ローテーションしつつ行いました。自分ではしっかり立ったつもりでも、
実際はそうではないという・・・自分の体と対話しつつの稽古でした。
またメンバー皆掛け手からの投げへの移行に段々なれてきました^^


参加された皆さんありがとうございました！！