稽古日記 第39回

第39回目の同好会稽古を行いました。参加者は３名でした。

日時5/17（日）　17:00～19:00

準備運動
受け身
片足立ち
基礎術　３種
定位置基本
移動基本
立ち方練習
　前屈立ち移動
　騎馬立ち移動
掛け手
掛け手からの投げ　２種
基本分解
　下段払い＋追突き
型
　平安二段
型分解
　平安二段分解
　　内受け＋揚受け～鉄槌
　　抜手

立ち方の練習は一人が姿勢監視＆押し役になって行いますが、今回なぜか皆そろって首を前に出してしまう日だったようで。なんだこのシンクロ現象(笑
掛け手からの投げは、まずは手順を覚えるのと、崩す方向を見極めつつ極力ゆっくりと正確に。
平安二段の抜手分解はメンバーも気に入った様子。ずれていると技が掛らないのですが、手の角度に注意してまっすぐやると非常に効きます。
基礎術が身についてきたためでしょうか、二人とも初見で上手くかけることができましたが・・・腕が痛かった^^;