2024年9月の稽古予定

2024年9月の稽古予定は以下になります。

9/1（日） 15:00～17:00　鳥屋野総合体育館　研修室
9/7（土） 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
9/14（土） 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
9/22（日） 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場

9/28（土） 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場

稽古参加者も随時募集中です。
「当会について」をご確認の上、見学や稽古の参加はお気軽にご相談ください。

稽古日記 第318回

日時：8/24（土）　17:00～19:00

参加者：3名

• 準備運動
• 孤拳挙げ
• 片足立ち
• 基礎術　三種
• 型分解
• 平安初段
• 鉄騎初段

今回はTさんに加え、県央から体験のSさんに参加頂きました。

Sさんは長く空手を稽古されているだけあって、孤拳挙げも片足立ちもできておられました。

型分解の文字通り基礎となる基礎術と、平安初段、鉄騎初段の型分解を一緒に稽古させて頂きましたが、とても興味を持っていただけたようでよかったです。

またいつでも参加いただければと思います。

稽古日記 第317回

日時　8/10(土)　17:00～19:00
参加者　1名

• 準備運動
• 片足立ち
• 基礎術　立位　三種
• 定位置基本
• 基礎術　座位　五種
• 掛け手
• 型
• 平安四段
• 平安五段

夕方になってもかなり暑いですね。熱中症に注意しつつ、休み休み行いました。

2024年8月の稽古予定

2024年8月の稽古予定は以下になります。

8/10（土） 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
8/17（土） 17:00～19:00　新潟市体育館　北練習場
8/24（土） 17:00～19:00　鳥屋野総合体育館　研修室

稽古参加者も随時募集中です。
「当会について」をご確認の上、見学や稽古の参加はお気軽にご相談ください。

稽古日記 第316回

日時　7/21(日)　17:00～19:00
参加者　2名

• 準備運動
• 基礎術
• 定位置基本
• 掛け手　三種
• 崩し
• 型・型分解　平安五段
• 内受け～逆突き～カギ付き
• 内受け～逆突き～カギ付き～内受け～下段十字受け
• 型・型分解　平安四段
• 鉄槌＋横蹴り～肘打ち
• 鉄槌＋横蹴り～肘打ち～上段手刀打ち～前蹴り～交差立ち裏拳

前々回桧垣先生に指導頂いた内容の復習をメインに。

崩しの稽古はやはり二人で行うと捗りますね。大変いい稽古になりました。

稽古日記 第315回

日時　7/13(土)　11:00～13:00
参加者　1名

• 準備運動
• 基礎術　三種
• 定位置基本
• 移動基本
• 掛け手　三種
• 型　平安五段
• 型分解　平安五段

前回桧垣先生に指導頂いたことの復習を行いました。

自分の位置、崩す方向に気を付けて。

やや体力戻ってきたかな…

稽古日記 第314回

日時　7/6(土)　17:00～19:00
参加者　3名

• 準備運動
• 基礎術
• 定位置基本
• 突きと引手
• 内受けの用法
• 掛け手　2種
• 崩しの方向
• 型　平安五段
• 型分解　平安五段
• 内受け～逆突き～カギ突き
• 内受け～逆突き～カギ突き～諸手受け～下段十字受け

今回は桧垣先生にご指導頂きました。

後半は私のリクエストで平安五段を。

私の当日の体調不良のため、スローペースの稽古となりましたが、

改めて大事な部分を詳しく教えて頂けたと思います。正しく工夫を続けなければいけませんね。

今回先生と初対面であったTさんも、とても満足されていたようでよかったです。

私ははやく体力を戻さねば…