2024年7月22日月曜日

稽古日記 第316回

日時 7/21(日) 17:00~19:00
参加者 2名

  • 準備運動
  • 基礎術
  • 定位置基本
  • 掛け手 三種
  • 崩し
  • 型・型分解 平安五段
    • 内受け~逆突き~カギ付き
    • 内受け~逆突き~カギ付き~内受け~下段十字受け
  • 型・型分解 平安四段
    • 鉄槌+横蹴り~肘打ち
    • 鉄槌+横蹴り~肘打ち~上段手刀打ち~前蹴り~交差立ち裏拳
前々回桧垣先生に指導頂いた内容の復習をメインに。
崩しの稽古はやはり二人で行うと捗りますね。大変いい稽古になりました。



0 件のコメント:

コメントを投稿

稽古日記 第329回

日時:12/20(土) 13:00~15:00 参加者:1名 準備運動 片足立ち 基礎術 三種 定位置基本 移動基本 掛け手 富山稽古の復習 棒 今回で本年の稽古納めとしました。 基礎術の観点から基本稽古を見直し、改めてその重要性が理解できたように思います。 また徐々に、これまで...