日時 11/26(日) 15:00~17:00
参加者 3名
参加者 3名
- 準備運動
- 棒
- 用意
- 攻め
- 中段回し打ち
- 前手突き
- 貫き突き
- 振り上げ打ち
- 順手上段打ち
- 逆手上段打ち
- 受け
- 内受け
- 外受け
- 掬い受け
- 下段受け
- 組手
- 内受け
- 外受け
- 掬い受け
- 下段受け
- 振り上げ打ち
- 型
- 太極棒
今回は棒の練習を行いました。
武器術は無理なくやれば適度な運動になって、初心者でも楽しめますね。
道具を使いますので、事故を起こさないよう十分注意しながら行いました。
日時 5/19(日) 17:00~19:00 参加者 2名 準備運動 基礎術 三種 定位置基本 押し合い 崩し合い 型 平安三段 型分解 平安三段 内受け~内受け+下段払い 内受け~内受け+下段払い~内受け+下段払い 貫手~反転鉄槌~追い突き 肘受け~裏拳~肘受け GW直後にひい...
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