日時 11/26（日） 15:00~17:00
参加者 3名
参加者 3名
- 準備運動
- 棒
- 用意
- 攻め
- 中段回し打ち
- 前手突き
- 貫き突き
- 振り上げ打ち
- 順手上段打ち
- 逆手上段打ち
- 受け
- 内受け
- 外受け
- 掬い受け
- 下段受け
- 組手
- 内受け
- 外受け
- 掬い受け
- 下段受け
- 振り上げ打ち
- 型
- 太極棒
今回は棒の練習を行いました。
武器術は無理なくやれば適度な運動になって、初心者でも楽しめますね。
道具を使いますので、事故を起こさないよう十分注意しながら行いました。
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