2022年1月21日金曜日

稽古日記 第248回

日時 1/16(日) 17:00-19:00
参加者 1名

  • 準備運動
  • 基礎術 三種
  • 定位置基本
  • 移動基本
  • 掛け手 三種
  • 乗る稽古
  • ポジショニング
    • 鉄騎二段
  • 型分解
    • 鉄騎二段
      • 第一動作~第四動作



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稽古日記 第328回

日時:6/21(土) 14:00~16:00 参加者:2名 準備運動 定位置基本 前屈立ち前進 掛け手 組手 相手の前手突きに対して 相手の前蹴りに対して 型・平安五段 型分解・平安五段 下段十字受け~上段十字受け~抑え~鉄槌~追突き 下段十字受け~上段十字受け~抑え~鉄槌~追突...