日時 10/10（日） 15:00 - 17:00
参加者 １名
参加者 １名
- 準備運動
- 基礎術 立位 ３種
- 定位置基本
- 移動基本
- 掛け手 ３種
- 組手
- ワンを受けて突き
- ワンツーを受けて突き
- 廻し蹴りの受け
- 中段前手突きに対して受け、逆突き（相構え、逆構え）
- 前手の掴みに対して崩し、逆突き
掛け手、組手は一人で動きを復習。
自分の立ち方を把握しながら、どうしたらうまく動けるか試行錯誤です。
あくまで中心を納める事を念頭に入れつつ。
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