2020年2月27日木曜日

稽古日記 第194回

日時 2/16(日)   11:00 - 13:00
参加者 1名


 平安
 鉄騎
 半月
 観空

この日は体調があまり優れず、
体と相談しながらゆっくり型の稽古を行いました。
かえって力みが取れたような?

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稽古日記 第328回

日時:6/21(土) 14:00~16:00 参加者:2名 準備運動 定位置基本 前屈立ち前進 掛け手 組手 相手の前手突きに対して 相手の前蹴りに対して 型・平安五段 型分解・平安五段 下段十字受け~上段十字受け~抑え~鉄槌~追突き 下段十字受け~上段十字受け~抑え~鉄槌~追突...