2019年7月22日月曜日

稽古日記 第174回

第174回目の同好会稽古を行いました。

日時 7/13(土)   9:00 - 11:00
参加者 1名

準備運動
片足立ち
基礎術
定位置基本

基礎術と定位置基本をじっくり時間をかけて。
最近、動きに無駄が多すぎたことを実感してきています。
小手先ではなく、体の中心から動くよう意識して行いました。

0 件のコメント:

コメントを投稿

2025年8月の稽古はお休みします

幹事多忙につき、先月7月、今月8月は稽古を休みと致しました。 来月より順次再開予定です。