第174回目の同好会稽古を行いました。
日時 7/13(土) 9:00 - 11:00
参加者 1名
準備運動
片足立ち
基礎術
定位置基本
基礎術と定位置基本をじっくり時間をかけて。
最近、動きに無駄が多すぎたことを実感してきています。
小手先ではなく、体の中心から動くよう意識して行いました。
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