2016年5月23日月曜日

稽古日記 第76回

第76回目の同好会稽古を行いました。

日時:5/22(日) 17:00~19:00
参加者:2名


準備運動
受け身
片足立ち
基礎術 三種
定位置基本
ミット
 追突き
 突き手ではない方も前に出して突き
 諸手突き
 前蹴り
 回し蹴り
立ち方
 前屈立ち
掛け手

 鉄騎初段
型分解
 鉄騎初段
  準備~背刀受け
  準備~背刀受け~肘打ち
  準備~~内受け

今回は2名だったので、力がそれていないか等指摘しながらミットを多めに行いました。
型分解も行いましたがあまり進めず^^;慌てずやっていこうと思います。

参加のE氏、ありがとうございました!!

  

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