2016年4月11日月曜日

稽古日記 第72回

第72回目の同好会稽古を行いました。

日時:4/10(日) 17:00~19:00
参加者:3名



準備運動
受け身
基礎術 三種
基礎術の検証(投げ)

 平安五段
基本分解
 下段払い追突き(前足、後足)
 内受け(二度受け)
 外受け(スイッチ)
型分解
 平安五段


今回は型分解をメインに行いました。
平安五段の分解を一通り行う予定でしたが、皆基本的な受けに慣れていなかったため、
途中下段払い追突きや内受け・外受けのみの練習を挟んで行いました。

ひとまず平安の分解は終えて、次回は鉄騎の練習を行いたいと思います。

参加した皆さんありがとうございました!!

0 件のコメント:

コメントを投稿

稽古日記 第331回

日時:4/26(日) 13:00~15:00 稽古内容: 準備運動 片足立ち 基礎術 立位 三種 定位置基本 移動基本 立ち方移動 前屈立ち 騎馬立ち 掛け手 棒 中段打ち 内受け+突き 外受け+突き 型 平安初段 基礎術を踏まえてできるだけ正確に。徐々に色々な点に気が付いてきま...