稽古日記 第68回

第68回目の同好会稽古を行いました。

日時：2/14(日) 15:00～17:00
参加者：3名

準備運動
片足立ち
基礎術（座位）　５種
定位置基本
移動基本
負荷を掛けて運足
押し合い
型
　平安五段
型分解
　平安五段
　　内受け～逆突き～連絡動作　２種
　　上段十字受け～連絡動作～追突き
　　振り返り四股立ち＋鉄槌


久しぶりに座っての術稽古を行いました。
前回までで改めた姿勢を意識して行ったところ、各メンバー今まで苦手だったものも
上手くできるようになり、改めて姿勢の力を実感しました。
試しにわざと姿勢を崩すと、はっきりできなくなるのが分かります。
基本稽古はその感覚を維持したまま丁寧に。

また今回は型＆型分解の時間を多めにとりました。
皆動きに慣れてきたので、分解も以前よりずっとスムーズにできるようになってきました。


参加の皆さんありがとうございました！！