稽古日記 第66回

第66回目の同好会稽古を行いました。

日時：1/31(日) 15:00～17:00
参加者：2名

準備運動
片足立ち
基礎術（座位）　１種
基礎術（立位）　３種
定位置基本
移動基本
負荷を掛けて運足
　前屈立ち
ミット
掛け手
掛け手からの投げ　２種
釵練習
　開き受け
　下段受け
　外受け
　上段打ち
　返し打ち
　上段受け
　内受け
　下段払い
　突き
釵組手（対棒）　１種


まずは前回の立ち方のおさらいを丁寧に。
その状態を保つことを意識して、基本、運足、ミットを行いました。
二人とも色々な部分が改善された実感があり、立ち方がすべての基本であることを再度実感。
後半はビデオを参考に釵の練習を行ってみました。
対棒の組手は初めて行ったのですが、非常に面白かったです。
素手の技術とのリンクも感じられる稽古でした。


参加されたＡ氏、ありがとうございました！！