稽古日記 第47回

第47回目の同好会稽古を行いました。

 今回も蒸し暑い中での練習です。夏ですね～(^^;;

日時：7/26(日) 17:00～19:00
参加者：3名

準備運動
片足立ち
基礎術　三種
　途中ミット等で確認しつつ
定位置基本
移動基本＋ミット
組手練習
　ワンをさばいて突き
　ワンツーをさばいて突き
掛け手
　通常通り
　上段受けで
　膝蹴りを入れて
　踏み蹴り（触るだけ）をいれて
型
　平安初段～三段
型分解
　平安三段
　　肘受け～連絡動作～追突き　２種
　　追突き～連絡動作～肘打ち＋後ろ突き
　　肘打ち＋後ろ突きx2


各練習は総当たりで。また単独型は忘れないようにということで平安初段から行いました。
型分解を多めに行いたかったのですが、あまり数ができませんでした^^;


参加された皆さんありがとうございました！！