稽古日記 第43回

第43回目の同好会稽古を行いました。

今回から練習場の扇風機をＯＮ。
ですが蒸し暑く汗が出まくりでした^^;

日時：6/14(日)　17:00～19:00
参加者：3名

準備運動
受け身
片足立ち
基礎術　３種
定位置基本
移動基本
立ち方練習（前後から押す）
　前屈立ち
ミット（その場）
掛け手
掛け手からの投げ　２種
型
　平安三段
型分解
　平安三段　内受け～内受け＋下段払い


ミットはその場で、姿勢に気を付けて威力の逃げがないように工夫しながら。
受け側も姿勢を正しくして、威力を逃がすようにします。
上手く姿勢が取れていると、強い突きでも息が詰まる事がなく、
喋りながらでも受けられるように思いました。


参加された皆さんありがとうございました！！