2014年6月29日日曜日

稽古日記 第3回

今日の稽古は前々回と同じく、幹事の友人等計6名が参加してくれました。

準備運動
受身
 後受身
 横受身
 前受身
 前回り受身
片足立ち
基礎術 3種
 単独動作
 対人で検証
定位置基本
移動基本
 追突き
 逆突き
 前蹴り
 スライド前蹴り
 スライド回し蹴り


と、ここで時間切れに。。。
基礎術を体験してもらいたく、時間をかけすぎてしまい型の稽古まで進めませんでしたorz
次回は型分解をちゃんと稽古したいと思います。

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