2017年11月の稽古予定

2017年11月の稽古予定は以下になります。

11/5(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場
11/12(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場
11/19(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場
11/26(日)　17:00-19:00　新潟市体育館　北練習場

稽古日記 第121回

第121回目の同好会稽古を行いました。

日時　10/22(日)　  15:00～17:00
参加者　2名

準備運動
片足立ち
基礎術　三種
定位置基本
移動基本
ミット
掛け手　数種

下段払いの検証他

型
　鉄騎　二段


前半は一人だったので、片足の壁（片足立ち）と基礎術の稽古を時間をかけて。
後半は基礎稽古を行ったところで、二人で検証を。
肩の可動範囲が広がってきたため、色々と気が付くことが多いです。
そのおかげか、以前はできなかった動きができるようになっていました（もっと検証が必要ですが）
これを進めていけば目指す技術に近づけるように思います。

最後に少し時間があったので、鉄騎二段の形を少し。

稽古日記 第120回

第120回目の同好会稽古を行いました。

日時　10/15(日)　  15:00～17:00
参加者　2名

準備運動
片足立ち
基礎術　三種
定位置基本
型
　平安初段
　平安二段
　平安四段
型分解
　平安初段　一通り
　平安二段　一通り
　平安四段 　第一挙動


先週末に風邪をひき一週間経ったのですが直り切らず、
体調が思わしくなかったため、軽く型の復習をする程度に留めました。

2017年10月の稽古予定

2017年10月の稽古予定は以下になります。

10/15(日)　15:00-17:00　新潟市体育館　北練習場
10/22(日)　15:00-17:00　鳥屋野総合体育館　男子控室

通常と時間が異なりますのでご注意ください。

稽古日記 第119回

第119回目の同好会稽古を行いました。

日時　9/24(日)　  15:00～17:00
参加者　2名

準備運動
片足立ち
基礎術　三種
定位置基本
基礎術　五種
ミット
型
　平安三段
型分解
　平安三段
　　肘受け～裏拳～肘受け
　　肘受け～左追突き
　　左追突き～転回～後方肘打ち＋突き
　　後方肘打ち＋突き～後方肘打ち＋突き

稽古日記 第118回

第118回目の同好会稽古を行いました。

日時　9/17(日)　  17:00～19:00
参加者　3名

準備運動
片足立ち
基礎術　三種
定位置基本
移動基本
押し合い
ミット
型
　平安三段
型分解
　平安三段
　　肘受け～裏拳～肘受け　二種

稽古日記 第117回

第117回目の同好会稽古を行いました。

日時　9/10(日)　  17:00～19:00
参加者　3名

準備運動
挙げ手
片足立ち
基礎術　三種
定位置基本
負荷をかけて運足
ミット
基礎術　五種

正しい形を作るのはとても難しいですが、
やや感覚がつかめてきたように感じます。
各々体の感覚が違いますので、
自分自身の体と対話し、色々な動きを
試してみる必要があるように思いました。

参加の皆さん、ありがとうございました！