2017年9月20日水曜日

稽古日記 第118回

第118回目の同好会稽古を行いました。

日時 9/17(日)   17:00~19:00
参加者 3名

準備運動
片足立ち
基礎術 三種
定位置基本
移動基本
押し合い
ミット

 平安三段
型分解
 平安三段
  肘受け~裏拳~肘受け 二種

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